• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
04:08 

Вот теперь я понимаю значение слова "изнуряющий"!
по-моему, я вчера перестаралась...
С утра на завтра - йогурт с кофе, на обед - рис с соевым соусом и обезжиренным сыром, и на ужин тоже самое (очень лень было много готовить накануне). Ах да, в перерывах были маленький йогурт, яблоко и помидор)
А потом побежала на тренировку, которая начиналась в девять.
Тренировка по боксу, и она меня убила. Я первый раз видела, чтобы с меня натурально капал пот.
Собственно, именно поэтому я не сдержалась и вечером намяла салат "помидоры-огурцы-оливковое масло". Можно меня за это ругать)
В общем, у меня даже не было сил сюда зайти)
Сегодня все болит, на завтра - йогурт с обезжиренным творогом и посмотрим, что будет дальше)

П.С. Иииии, мотивационная картиночка :)




11:39 

Как это ни странно, но все мои активные действия, направленные на "похудеть" ограничились пока что заведением этого дневника.
Вчера открыла с МЧ сезон катания на велосипеде, и это было отлично, т.к. на середине пути нас застал ледяной ливень с градом, приехали домой мокрые, грязные и счастливые.
Вечером не удержалась от булочки с корицей (ммм, моя слабость). Очень сложно худеть, когда МЧ говорит "да ладно, съешь ты ее, ничего страшного не будет":shuffle2:.
В общем, решила, что активные действия начнутся с понедельника (как это банально звучит, но я постараюсь). Буду без сладкого, без мучного и жирного, а вечером - тренажерка.
За окном ливень и сильный ветер, такой, что окна сотрясает, в руках чай с мятой и лимоном, а в плеере вот это:

Прослушать или скачать The Heavy Short Change Hero бесплатно на Простоплеер

20:17 

Собственно, что-то подумалось о мотивации, и вот...
Уже полчаса просматриваю группу, рекламирующую к продаже купальники со всех концов света. Все безумно красиво и идеально и так сразу хочется, и вот уже я готова выложить эти несчастные-целых-боже-мой пять тысяч за пару тряпочек.
Но когда начинаешь понимать, что привлекает не столько сам купальник, сколько фигура в купальнике, то скрипя зубами и скрепя сердце признаешь: лучше потратить ту же сумму на еще пару месяцев в тренажерке.
И вот картиночка с моим идеальным купальником - для мотивации)


Summertime

главная